• Le goûter
  • La gourmandise du soir

Une petite envie au bureau

Une réunion qui s'éternise, suivie d'un rendez-vous, ou encore un dossier à boucler... La journée est bien remplie !

Envie de faire un « break », de se détendre et de se faire plaisir ?

Dans la journée, il arrive d’avoir besoin de souffler et de se faire plaisir en mangeant un petit quelque chose...

Faire une pause équilibrée dans l’après-midi vous aide à mieux répartir vos apports nutritionnels.

Autorisez-vous une pause !

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